今週は「ソミート・ブラックフェットチーネ」を紹介します。このシンプルなパスタは、ファッショナブルで、栄養満点です。簡単に作れ、アンチエイジング効果も期待できます。竹炭パウダーからブラックフェットチーネを作りました。竹炭パウダーは薬膳由来で、アンチエイジングや、コレステロール抑制や、消化機能向上が期待できます。カラフルな夏の一皿をお楽しみください。

今週は「スパイシー・ソミートチキン」を紹介します。様々なスパイスを楽しめる一皿です。スパイスには、自然と体温をクールダウンする効果があります。暑い夏を美味しい料理で乗り切りましょう。

暖かくなってきましたので、軽い食事で体調を整えたいですね。そこで、ソミート チキンズードルはいかがでしょうか。軽い食感ながら、高い満足感が得られ、美味しそうな見た目も食欲をそそる一皿です。ズッキーニには、余分な塩分を排出する働きがあり、これからの暑い時期に補うべき野菜です。健康に初夏を迎える準備をしましょう！

今週は、モロッコ料理からインスピレーションを受けた「ソミート・レモンクスクス」を紹介します。この料理は、軽い口当たりですが、満足感の高い一皿で、甘味と酸味のバランスが完璧です。レモンはとてもヘルシーで、消化を助け、ガンのリスクを下げる効果もあると言われています。酸味の強いレモンを食事で摂るのはなかなか難しいので、この一皿は、健康的な春のスタートの強い味方となってくれるでしょう。

今週はフランス・プロバンス料理にインスピレーションを受けた、「ソミートポテトサラダ」を紹介します。ソミート唐揚げのクリスピーな食感と、ホクホクしたじゃがいものバランスが楽しめるサラダです。ヘルシーなサラダですが、食べ応えは十分です。さらにハーブには、デトックス効果や消化を促す効果が期待できます。

今週は「サニーソミートココナッツカレー」を紹介します。このレシピは、ココナッツテイストをメインに、夏野菜とソミート唐揚げとグリーンカレーがミックスされた、バラエティに富んだ味わいです。私はココナッツのトロピカルでバカンスをイメージさせる味や香りが大好きです。ココナッツはお肌にもとても良いです。ココナッツに含まれるビタミンFは、毎日エアコンにさらされる私達のお肌を乾燥から守ります。美容と健康に良いココナッツカレーをしんでください！

梅雨が終わり、暑くなってきましたね。暑い昼間は食欲が下がり、夕食にたくさん食べてしまいがちですが、これは健康によくありません。そこで今週は、簡単でライトな「ソミートのライスヌードルサラダ サフラン風」を紹介します。サフランには、抗酸化作用と、ガンを予防する効果もあると言われています。食欲の湧くヴィヴィッドなカラーと風味でこの夏を乗り切りましょう!